晨起第一口「痰」里，藏着疾病信号 不同颜色提示不同问题

晨起第一口「痰」里，藏着疾病信号 不同颜色提示不同问题 关键词： 2026-04-18 10:41:17  生命时报 晨起嗓子里有痰，很多人并不在意。但如果你留意一下它的颜色、性状和气味，会发现不少疾病信号就藏在这口痰里。痰是呼吸道分泌的黏液，混合了吸入的尘埃、病原体和脱落细胞等物质形成的液体。正常情况下，人体气道黏膜上的杯状细胞和黏膜下腺体持续分泌少量黏液，形成一层薄薄的“黏液毯”。这层黏液毯通过纤毛的规律摆动，不断向上移动，起到湿润气道、吸附并清除吸入颗粒物和病原体的作用，这一过程称为“黏膜纤毛清除功能”。健康人的痰通常是透明或白色，质地稀薄，没有明显异味，量也很少，甚至感觉不到它的存在。每天分泌量约为50～100毫升，大部分在不经意间被咽下或咳出。如果你早上咳出的痰符合以上特征且没有其他不适，基本不用担心。当痰的颜色、性状或气味发生改变时，需要留心。例如，白色泡沫痰多见于慢性支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺等慢性呼吸道疾病。如果白色泡沫痰量明显增多，伴有气短、喘息，建议及时就诊。黄色或黄绿色脓痰是细菌感染的典型表现，提示呼吸道存在化脓性炎症，常见于细菌性支气管炎、肺炎、肺脓肿等。出现这种情况，尤其是伴有发热、咳嗽加重，建议尽早就医。